胸闷,气短,烦躁,晚上睡不着觉
女 | 59岁
2018-12-18
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问题描述： 母亲,去年做的甲状腺结节手术,做完之后一直吃一种叫补甲的药,后来经过一段时间,最近总是说胸闷,上不过来气,烦躁,晚上睡眠不好,基本是睡不着,先后去了中日友好医院,清华大学附属医院,检查甲状腺,检查说没有问题,检查心脏也没有问题,先后做了血化验,心电图,脑部CT等,请给予帮助,很是着急!
回答
您好，病人的情况只要是检查结果正常，考虑是精神方面的疾病或者脑动脉硬化引起来的。
建议去医院神经内科，心里科咨询。平时要多喝白开，多吃新鲜水果蔬菜，坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会活血通络，放松心情，对促进睡眠质量效果很好的。
以上是对“胸闷,气短，烦躁,晚上睡不着觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
59岁女，胸闷，上不过来气，烦躁，晚上睡眠不好，基本是睡不着，初步考虑是神经衰弱了。
平时多运动，放松自己，合理安排骨折学习时间，规律睡眠。睡觉时做：
做放松训练：舒适的躺在床上，向身体各个部位传递休息的信号，
从左脚开始使腿部肌肉绷紧数秒，然后放松，同时暗示他休息。再从右脚开始重复动作。只需短短几十秒，你就能进入轻松，平和的状态。
睡不着就别睡了，在床上辗转反侧更不好，起来看电视，干什么都行，过一会看看有没有睡意，没有就不睡了，第二天继续，几天生物钟就调节过来了。。
晚间10点和11点第二天1和2点是睡眠高峰，这时候睡不着，就别睡了。在床上翻来覆去，睡不着人也累的。
睡觉时别玩手机和看电视等。睡不着吃；
睡前2小时吃西比灵胶囊（西安杨森产）或者罗通定胶囊。调节植物神经吃：谷维素，神衰果素片。
记忆力不好吃；
脑力宝胶囊。心慌吃：心得安，或者倍他乐克，根据脉搏自己调节剂量。
