回答
您好，您的便秘情况考虑是饮食过于油腻，长时间久坐久站，缺乏运动有关
建议您清淡饮食，多喝水，多吃粗粮等高纤维食物，多吃蔬菜水果，忌食辛辣生冷食物，适当运动，避免久坐久站，每天都要尝试排便，避免大便过于干燥
您好，很高兴为您解答，您是不是平时饮食味道比较重，喜欢吃辛辣刺激的食物？
建议您，要是喜欢吃辛辣刺激的食物，以后尽量少吃，多喝温水，或喝蜂蜜水。要是不是的话，建议您去药店买点女贞子泡水喝，几天后就能看到比较明显的效果，且对身体没有什么伤害。
您好！建议您如消化系统无异常，平时饮食可多食用一些粗纤维类食物，如芹菜大碴子豆制品等等。
建议您平时多喝水，多运动，促进胃肠蠕动功能，少上火，饮食上不要食用辛辣食物。
以上是对“大便前面特别干，排便困难，而且几天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，大便特别干，排便困难，而且几天一次，一般由于饮食习惯和胃肠功能不好引起。
你好，根据你的情况，建议你平时多吃蔬菜水果，并适当运动，可以服用六味安消胶囊调理。
