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很明显属于微胖界但想瘦下来

女 | 17岁 2018-12-18 有1个回复

问题描述: 大腿上肌肉很多,以前有肥肉现在走路比较多所以都变成肌肉了,小腿上肌肉也很多,有些苦恼,双下巴是什么原因?基本低头就会有,还蛮想瘦腰的(问题比较多,)

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-18

你好,如果肌肉多就不会显得那么肥胖了。如果形体肥胖的话那么肯定是体脂比高的一个情况的。
显得硬不代表就是计入。你现在的情况主要是踏踏实实做好饮食管理和注意坚持要有足够强度和时间的运动来帮助减脂为好的。