问题描述： 两腿活动10分钟即发酸胀无力,需上床休息一小时方能缓过来,夜里无事,是怎么回事
李小可
已帮助网友：1819 2018-12-18
你好，从你描述的情况初步考虑可能是下肢的脉管炎导致的上述症状。这种情况建议你必须积极医院就诊，做双下肢的血管检查，进一步明确诊断及治疗。
何伟文
已帮助网友：2756 2018-12-18
根据你说的情况，腿部活动10分钟就出现乏力，酸胀症状，考虑缺钙等微量元素等。建议你平时要注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡忌食辛辣刺激性食物，补充钙剂，多晒太阳。以上是对“两腿活动10分钟即发酸胀无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张瑶
已帮助网友：4112 2018-12-18
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-12-18
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
