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每天骑自行车半小时可以减肥吗?

女 | 30 2017-03-31 有2个回复

问题描述:每天骑自行车半小时可以减肥吗?

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2017-03-31

你好,减肥是首先得控制饮食的、在控制饮食的基础上要参加适量的体育锻炼,这样才能达到减肥的结果

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吴名波

已帮助网友:3632 2017-03-31

你好。骑车可以练习腿部肌肉和线条。不一定会看上去瘦的。节食是可以减肥的。