您的位置： 99健康问问 >其他症状 >我身高165体重160斤,男的,吃

我身高165体重160斤,男的,吃

男 | 23岁 2018-12-18 有2个回复

问题描述： 我身高165体重160斤,男的,吃饭吃的也不多,但是一直胖,每天水也喝三四升,全身胖,胸部也比较大怎么办啊?

我也要咨询

魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-12-18

患者的症状,考虑肥胖症,建议控制饮食总量及低糖饮食,加强运动,减少体重是关键,

李小可

已帮助网友：1819 2018-12-18

肥胖大多数是不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼造成的,减肥的最好方法就是运动和节食,只要坚持就能成功,对于你说的情况,你要生活规律,适当参加体育锻炼,每天至少快走或者慢跑一小时以上,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。