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你好，在日常生活中应避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如：鲜橘、西红柿、苹果、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等;不可过食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居规律，劳逸结合，避免过度劳累。
1、维持一个良好的治疗心态。
2、有意识的避开一些不好的过敏原。
3、禁止抽烟、酗酒。白癜风患者尽量养成良好的生活习气和正确的饮食习气。得了白癜风，最好能够在早期的时候去医院检查和治疗，病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好
以上是对“护理白癜风要改变什么生活习惯？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风护理方面需要注意以下几点：
一、养成良好规律的作息习惯，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，提高自身的免疫力。
二、合理膳食。白癜风患者日常要注意饮食，少吃需要忌口的食物，多吃黑色蔬果、动物肝脏、坚果、蛋奶、瘦肉等食物!同时，要注意三餐的正常以及营养。
三、发展兴趣爱好，保持良好的心态。白癜风患者通过健身、娱乐、学习和工作来解决心理的烦闷，转移注意力，保持良好健康的心态积极的配合治疗
白癜风在治疗的同时需要做好平常保健。在起居方面，要合理作息，不熬夜，多锻炼身体等
少吃辛辣食物、海鲜等发物，同时还要尽量不吃含有大量维生素C（猕猴桃、青椒）的食物，但也不能因为忌口而导致营养不良
白癜风是一种后天色素脱失性皮肤疾病。发病原因不是很清楚。外伤。皮肤擦伤可以引起继发性白癜风。
白癜风比较难治。可以外用药物卤米松软膏涂抹治疗。口服补骨脂加紫外线照射。治疗效果不错。同时注意饮食清淡。多吃新鲜动物肝脏。少吃辣椒。西红柿[西红柿]橘子。可以促进白癜风好转。
你这个情况当然主要是不要吃用生泠刺激性的食品，少晒太阳的，
你一定是要放松心情，选择专业的皮夫科医院检查，多吃青菜，水果，多喝水更好的
以上是对“护理白癜风要改变什么生活习惯？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
