痰湿体质,脾虚阴虚气虚,脱发严重
女 | 25岁
2018-12-18
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问题描述： 痰湿体质,脾虚阴虚气虚,体型偏胖,偏浮肿,特别是大腿压一会就很红,很难瘦下去,长期脱发,很容易大量出汗,喉咙老有痰,牙龈容易出血,午饭后常常嗳气,我应该怎么治疗,饮食作息注意之外,应该服用什么药?
回答
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该合理饮食，营养均衡，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
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你好！痰湿体质一般有体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻等症状。
痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯，忌食肥甘厚味生冷之物，戒烟酒，平时可以多吃点生姜，多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物，保持大便顺畅正常。
