晚上睡觉打呼,声音特别大,就想打雷一样
女 | 16岁
2018-12-18
有5个回复
问题描述： 学校这几周军训,前几天不是特别严重,但是也大,但后来这几天打呼声音也来越大,就想打雷一样特别响,室友说声音特别大,他们都被吵醒了,真的很尴尬,怎么办,有什么治疗的办法或者缓解的办法吗?之前初中的时候也打呼
回答
在医学理论方面打鼾主要是由于中枢神经系统，阻塞性疾病引起的。
可以采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
你好，睡觉打呼噜多是鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎、鼻中隔偏曲等问题导致的。
如果病情很长，可能是器质性病变可能性大，另外建议注意睡觉姿势，改善一下，你的情况可以去医院耳鼻喉科就诊检查下，看是何原因导致的呼噜，并进行相关治疗。
你这样的打呼噜应和军训的劳累。喝水少，饮食的辛辣，鼻咽炎的问题有关系，应注意合理的休息
忌辛辣食物，可以用中药的方法养气血。适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠，调养生活的习惯，可以适当的减肥。用连翘玄参苍耳子等
以上是对“晚上睡觉打呼，声音特别大，就想打雷一样，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，从您描述的情况分析，这种情况一般是存在鼻炎的情况，您的这个年纪大部分都是因为这个疾病引起的
建议您的情况应该先确定一下是否存在鼻炎的情况，可以积极的治疗改善，平时睡觉尽量侧卧位为主
