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顽固性失眠20年,入睡困难靠吃夜间安定药才能入睡,夜间早醒,醒后在也睡不着,痛苦不堪
你好,长期服用药安眠药对身体是有一定伤害的。必要时建议你到医院找出病因,对症治疗。平常不要给自己太大心理压力,保持心情愉快,适当的户外活动。
以上是对“顽固性失眠,入睡难,早醒,醒后睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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你好,长期服用药安眠药对身体是有一定伤害的。必要时建议你到医院找出病因,对症治疗。平常不要给自己太大心理压力,保持心情愉快,适当的户外活动。
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