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这应该是坐时间太长引起的筋受伤的情况，如果疼的太厉害就要休息几天，避免走动。
可以热敷疼痛的地方，也可以用药物，如红药气雾剂.云南白药气雾剂，注意坚持适当的运动，避免久坐。
你好，脚筋疼走路痛和盘腿应该没有关系，这几天脚碰着了吗？
如果没有碰到，建议你晚上睡觉的时候用云南白药贴，连着贴几天应该有好转的。
以上是对“习惯性的盘腿坐这几天脚筋疼走路疼有时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你说的症状这几天脚筋疼走路疼有时候坐着也疼，有可能是由于肌腱损伤等等原因引起的。
没什么别的症状只是这种情况应当问题不大，自己试试做一些按摩理疗等等看看，应当有好处，也要注意多休息，改变一些不良的姿势。
你是因为长时间盘腿而坐，导致脚后跟走路出现疼痛，多考虑是肌腱拉伤导致
肌腱拉伤会出现上述症状，因此建议你适当休息，也可以给予局部按摩热敷理疗，机会好转的
您好，根据你描述的情况，这种疼痛有多长时间了？也有可能是盘腿坐的时候拉伤了筋。
根据你描述的情况，这种情况有多长时间了？也有可能是盘腿坐的时候拉伤了筋。在痛的地方热敷看看有助于缓解。
以上是对“习惯性的盘腿坐这几天脚筋疼走路疼有时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
