回答
根据你说的情况，这个情况还是要自己调解的好点，我的建议你注意多注意自己的喜欢的东西就会慢慢的好的。
我的建议是，你也可以用点脑心舒口服液看看效果，注意锻炼身体，注意一天睡8个小时。其余的时间就是多和同学们聊聊天或是注意有趣的事情。
以上是对“心里嗜睡症懦弱胆小内向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况属于抑郁焦虑症的表现。遇到了什么不得了的事情，造成你心里的压力可以和我聊聊
平时不要将自己的不良情绪教放在心里，要懂得珍惜，可以多做做运动，多和朋友们聚会聊聊天，这样可以有效的缓解自身的压力，遇到事情要多想好的方面，积极的鼓励自己。
