回答
您好,身高受遗传及发育期营养状况影响,身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺闭合了,是绝对不会再长了
饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等,适量锻炼身体,运动有助于长高
以上是对“不长高,反倒长胖了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,女孩子来月经后,如果长胖了,长高的速度就慢些了。
建议你注意加强营养,经常运动,多做弹跳运动,多吃含钙高的食物,比如吃牛奶,还要保证充足的睡眠。
您好,身高受遗传及发育期营养状况影响,身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺闭合了,是绝对不会再长了
饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等,适量锻炼身体,运动有助于长高
以上是对“不长高,反倒长胖了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,女孩子来月经后,如果长胖了,长高的速度就慢些了。
建议你注意加强营养,经常运动,多做弹跳运动,多吃含钙高的食物,比如吃牛奶,还要保证充足的睡眠。