问题描述： 夜里经常做梦,上班没精神,很容易发脾气,导致牙龈肿胀,长了好多痘痘
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-12-18
你好，很高兴为你解答！长痘痘是因为作息不规律导致内分泌失调引起的针对您的情况，建议你使用功劳去火胶囊，在往患处抹一些阿达帕林凝胶，症状即可改善以上是对“夜里老是做梦，很容易惊醒，早上起来想发脾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：4400 2018-12-18
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状建议服用健脾补气丸以及补气益肾颗粒，日常多运动多吃高蛋白饮食比如鱼，虾等
王涛
已帮助网友：4421 2018-12-18
你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，提高身心的状态，减少不适的发生。
