晚上睡觉腿酸,睡不着,爱做梦,口渴
女 | 35岁
2018-12-18
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问题描述： 经常觉得觉不够睡,浑身没劲,浑身酸痛,没精神,每天起来就感觉好疲惫,头昏脑胀,也不知道去医院该检查什么
回答
这些情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，不属于实质性的疾病，一般无需特殊的检查治疗。
关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“晚上睡觉腿酸，睡不着，爱做梦，口渴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！建议您可做一下体检，检查一下血糖血压血脂血常规，检查一下微量元素及肾功。
建议您保证睡眠充足需达八小时以上，忌熬夜，营养需均衡丰富，多食补血食品，如大枣桂圆枸杞等。
