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怕冷,容易感冒,体质差

女 | 20岁 2018-12-18 有2个回复

问题描述: 打胎过后体质就开始变差,老是头痛,四肢发冷,感冒很久都好不了,我该吃什么药?吃什么补气血

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-18

病情分析,你好,流产对女性来说是非常伤元气的,你这种情况应该是气血不足。
首先注意保暖,平时不要吃生冷的食物,多喝红糖水,吃大枣,桂圆等,阿胶是补气血不错的选择。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-18

这些情况是个人体质差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,关键在于自己的调整。
应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,安排好生活作息,逐渐地改善,促进恢复正常。