回答
减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼结合饮食上的调整，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
以上是对“屁股上的肉太多减不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这种情况是需要通过缩减饮食和增运动量的方式来达到减肥目的的。
建议您加强饮食上的调理，不要吃辛辣刺激性食物，平时保持低脂低盐饮食，要多做运动。
减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼结合饮食上的调整，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
以上是对“屁股上的肉太多减不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这种情况是需要通过缩减饮食和增运动量的方式来达到减肥目的的。
建议您加强饮食上的调理，不要吃辛辣刺激性食物，平时保持低脂低盐饮食，要多做运动。
