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你好，失眠多梦考虑植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,
少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“消化不良，失眠多梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况是肝火大，个人生活中饮食和情绪多加注意。
建议饮食清淡一些，多吃一些下火的食物，如绿豆、菊花茶之类。控制情绪不要生气，不要熬夜，慢慢调理一段。
你好，这可能是肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。
最好及时去医院看看中医确诊的，结合医生服用六味地黄丸治疗，注意多喝水的。
您好，您说的症状多考虑是出现了胃食管炎疾病，可以引起有灼热感，注意有没有胃痛，胃胀，返酸等症状。
症状时间长的话可以考虑医院胃镜检查参考，如果是胃酸分泌多的话可以选择奥美拉唑等药物治疗，注意饮食清淡，不宜进食过饱。
你好，消化不良，失眠多梦，是神经衰弱的表现，建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑
用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医
以上是对“消化不良，失眠多梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你是由于有一些失眠多梦，大便干燥，有可能是有饮食生活不规律，所以才会造成这种表现的发生。
你可以注意好休息，调整心情心态避免劳劳累，并且尽量的要吃一些利于消化的食物。
