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今年读初中,胸部还没发育,怎么办?

女 | 12岁 2018-12-18 有4个回复

问题描述: 胸部还是平的,没有发育,11岁时疼过,但后来还是没有起色,但还是有点软

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-18

你好,胸部发育的大小与先天遗传有关,也与后天饮食营养有关
你好,建议你平时多吃富含角质蛋白的食物如牛奶猪蹄等,经期后七天按摩胸部,少穿束胸衣,以免妨碍胸部发育

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-18

你好,胸部发育小,一般和遗传,营养不足,缺乏锻炼等原因有关。同时注意,如果想丰胸,千万不要盲目应用药物,或者手术。
你好,给你的建议是,木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
以上是对“我今年读初中,胸部还没发育,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-18

你好,你说的情况,年龄才12岁,还小的,正在青春期发育时期,不要过于着急的。
建议一定要保持心情愉快,平时多喝白开水,多吃水果蔬菜,多吃豆类牛奶,多增加锻炼,增加运动,多做一些俯卧撑,举重等锻炼胸大肌的运动有效果的。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-18

你好,一般情况下女生在十一二岁左右开始出现乳房发育月经初潮等第二性征的症状。
建议你平时应该多补充优质蛋白质和钙质,满足营养需求,可以轻轻的按摩乳房,避免用力按压。