回答
您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，不要过度劳累。
建议到正规医院拍个片子检查一下，根据检查报告在具体分析。不要过度劳累和剧烈运动，注意休息。
以上是对“本人因打篮球膝盖受伤求快速恢复方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑软组织受损引起的现象，会有红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，必要时涂抹红花油治疗，可以有所好转。
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