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额头局部出现了痘痘，考虑是痤疮的表现，是皮脂腺分泌旺盛刺激造成的，你可以通过饮食调理药物治疗才可以的。
多吃蔬菜，水果，避免辛辣油腻甜食是，这样可以抑制皮脂腺分泌的，另外就是通过口服美满霉素，外用过氧化苯甲酰凝胶涂抹局部的皮疹就可以了。
以上是对“额头上长痘痘，求推荐好的药膏或祛痘方法。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议应该可以用如异维A酸等的药物抑制雄激素,加上复方氯霉素酊的外用药辅助,平时用硫磺皂洗脸,而且不能吃太油腻，辛辣刺激和煎炸的东西,每天的休息要好,这样慢慢就会好的了,
你好：建议你平时要加强日常防晒，避免皮肤直接暴晒在强太阳光下。如有外出需要，应做好防晒工作。穿长袖衣、戴帽子、打阳伞、适当涂抹防晒霜，避免皮肤暴晒。饮食以清淡为主，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。
