产后情绪不稳定,爱发火,控制不住自己,感
女 | 28岁
2018-12-18
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问题描述： 宝宝九个月了,自从生完宝宝,我就爱发火,控制不住自己的情绪,每次都会因为小事发火,总是头疼,睡不着,特别健忘,记性不如从前,感觉自己变了一个人,特别爱哭,哭起来感觉自己好委屈,我该如何做?
回答
估计是产后抑郁吧，但是不是到达抑郁症指标要评估指证的。如果真到了抑郁症指标还是要药物控制下，不然后果很严重的。
对症下药，心病还须心药医。带宝宝很辛苦，要经常出去放松下心情，要采取积极的态度,学会合理宣泄。如我们可以通过运动、读小说、写日记、听音乐、看电影、看电视、找朋友谈心来宣泄。
您好，根据您所描述的情况，需要排除一下产后抑郁症的情况。
去医院检查一下，明确有无抑郁症的情况。平时注意调整好自己的心态，做一些自己感兴趣的事情。祝身体健康！
你好，这种情况考虑产后身体虚弱，机体抵抗力低下。由于生宝宝对身体会造成一定的伤害，而且自己的身份也变了，变成一个准妈妈，给宝宝喂奶，换尿布繁杂的琐事都会困扰着你
这种情况建议首先不要易激惹，易怒情绪波动大，可以让你的爱人和你的婆婆帮着带你小孩子，你的身心也会得到全身心的放松，得到休息，不要使自己过度疲劳，做的茶饭有规律，生活起居有常，不过度劳累，心情开朗
你好，从你描述的这个爱上火，脾气坏的情况来看，考虑主要是和肝郁有关，
建议你的这个情况主要是因为肝郁导致的，可以服用些疏肝理气的药物，如逍遥丸进行治疗会有一定效果，
你好，根据你所描述的情况分析，中医认为与肝气郁结化火有关。
中医认为肝主疏泄、主情志，如果肝气郁结不舒就会出现情志方面的改变，病人可表现为烦躁易怒、抑郁等，建议尽量的保持心情舒畅，同时可以请中医师辨证治疗。
你好，根据描述的情况来看，可能是出现产后抑郁症的情况，需要及时的到医院进行检查治疗。
在出现这种情况之后，需要及时的到医院精神心理科进行检查咨询，然后根据检查的情况进行适当的治疗，同时注意适当的多参加室外的集体活动，开拓心胸，避免过度紧张焦虑。
你现在这个情况一般大我是没有太休息好，没有调理好心态的，
你一定要懂得小福宝是你自己的，这也是你自己的责任，还要服用驴胶补血颗粒调理
以上是对“产后情绪不稳定，爱发火，控制不住自己，感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现产后情绪焦虑。
可以试试心理门诊咨询疏导，合理发泄情绪，避免过度压抑，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。
这种情况有可能是精神紧张或者是心情不好出现的这种情况一定要保持心情舒畅多听听音乐放松心情不要过度劳累才能改善自己的症状
平时一定要多睡眠避免家里有过大的压力避免出现上述症状一定要保持心情舒畅多听听音乐如果不能恢复的话可以看中医检查一下
你好这种情况考虑是不是有产后抑郁的问题，一般应该检查一下。
考虑应该检查一下也看是不是有甲状腺或是肝功能异常，再考虑适当应用药物治疗。
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