喝菊花茶有什么好处
女 | 25岁
2018-12-18
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问题描述： 大家好,最近喜欢上喝茶,喝菊花茶,不知道这个菊花茶和普洱,水仙等茶有什么分别,喝菊花茶有什么好处,不加糖的,只知道菊花茶可以败火,那其他还有什么好处呢?有了解的朋友吗?
回答
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助,
菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选,菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料,
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可,若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可,饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘,菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效,健康的人平水也可当开水饮用,每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝,于由菊花茶的药效,它普遍被人们喜爱,现代科学已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可乐等饮品,让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便,菊花茶是老少皆宜的茶饮品,
菊花在西医药理研究中发现有消炎的作用,你现在服用菊花一方面可以治疗上火,另一方面可以预防清宫后的感染但是菊花毕竟是苦寒之品,对于体寒、以及脾肾阳虚的人不易长久服用,长期服用可能会拉肚子,对于肝火旺盛的、脾气比较大的人可以长期服用,清肝火
菊花具有降血压、消除癌细胞、长期饮用能增加人体钙质,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效,平时注意休息,适度锻炼增强体质,合理膳食,多食蔬菜水果等新鲜食物,保持心情舒畅,适当的补水,多晒晒太阳,祝您健康
