这几年体质特别差,非常怕冷风扇下长时间吹
女 | 20岁
2018-12-18
有3个回复
问题描述： 每次蹲在地上不久脚就麻手脚吹冷风时或者空调时都会发麻,但起来运动运动就没事了,这几年特别怕冷不知道为什么,长时间在风扇或者空调下吹就会觉得有好冷,好像有点低烧一样会鼻塞口气很热胸口闷闷咳嗽的头晕头痛,但一运动运动后身体暖和后就会觉得舒服点,很容易上火稍微吃点有点热气的东西都会上火,抵抗力特别差老是觉得很累,冬天的时候症状特别明显,
回答
体质差与平时的饮食生活作息有很大的关系，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“这几年体质特别差，非常怕冷风扇下长时间吹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
