回答
肾虚有肾阳虚。肾阴虚等等区别，肾阳虚可以使用中成药治疗。同时可以食疗。效果不错。注意休息。不要熬夜。
肾阳虚可以吃核桃。大枣。桂圆，羊肉，狗肉，牛肉，还有牛鞭等等壮阳对食物。平时注意饮食。不要吃生冷寒凉的食物。多晒太阳。适当户外活动，
以上是对“吃什么有助于补肾壮阳？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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