问题描述： 生理期,但是月经量不是很多,可以进行跑步吗
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-12-19
你现在当然还太小了的，一定是不可以月经时间多运动的，你现在一定是要坚持不要吃用生泠刺激性的食品，还要多吃牛肉，瘦肉之类的呢，
高福玲
已帮助网友：4161 2018-12-19
您好，生理期是可以适当运动的，学校跑操不算剧烈运动。建议不用过于担心，如果没有其他不适，是可以跑步的，注意避免受凉，可以喝点生姜红糖水。
