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你好,你的情况建议去心内科就诊,行相关检查排除器质性病变后,建议找中医大夫针灸或中药治疗,因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参,所以必须去找专业中医大夫,辨证才准确,用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律,忌食辛辣刺激性及寒凉食物,少进食油腻,保持情绪稳定,睡眠规律。
你好,你现在的情况是可以进行健康的减肥的,减肥其实就是一句话:坚持!
你好,健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑,骑单车或者是跳绳等等。并且,减肥最重要的就是,坚持!你跑完步不舒服有可能是运动量太大了,建议循序渐进。
以上是对“得了什么病可以不去跑步呢?想去医院开证明”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!