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一个5年的心结一直困扰着我

女 | 30岁 2018-12-19 有6个回复

问题描述: 5年前的一个错误的决定导致一直活在悔恨当中,老想着回到从前那个时候重新开始,这些年来都活的很痛苦很压抑,已经成为一个抹不去的阴影

回答

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-19

你目前的情况考虑时间也是不会倒退的,你也不可能再回到原来,还是向前看吧。
如果实在自己心理上转不过弯儿来,建议到医院心理咨询处进行心理干预治疗,

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-19

你的情况一般考虑是压力引起的强迫症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导,平时注意自我调节心情,药物可以服用黛力新等

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-19

你要首先明白人生是没有后悔药的,要记得教训,今后不这样。
你现在一定是要调理好个人的心态,多运动,多吃有营养的食品,心思要在工作和学习上的。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-19

你好,根据你描述的情况,人的一生会经历很多事情,不能确保每件事情都是当初正确的决定。
所以一切要往前看,对于改变不了的事情就不要再去纠结了,过好当下和将来的生活才是主要的。
以上是对“一个5年的心结一直困扰着我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-19

5年前的一个错误决定使自己一直活在悔恨当中,形成了心结。
建议你可以从另一个角度去看问题,或许这是一个对你有所促进的好的开始,在另一条道路上很可能会获得更好的成绩。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-19

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度
建议最好去医院心身科做一下心里辅导,平时注意自我调节心情,药物可以服用黛力新等