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你好，你这个情况最好到正规医院医生面诊完善相关检查，排除一下心脏，肺部，或者胃部等等方便的问题，明确诊断原因后，以便及时对症治疗比较好，以免延误病情，不要吃生冷辛辣刺激性食物，适量多喝水，注意休息和保暖，别受凉，祝你健康。
根据你说的情况，这几天有没有感冒的情况或是发烧的情况啊。
我的建议是，要是这个情况建议你去医院查一下血常规或是胸片看看有没有问题，建议你用点双氯芬酸钠缓释片或是活血胶囊看看效果。
你好考虑是你胸膜炎引起的胸部疼痛的症状
建议你可以口服阿莫灵胶囊消炎治疗，禁忌辛辣食物去医院外科进行胸部拍片检查确诊
以上是对“胸口痛有时候说话都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
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