回答
你好，在平时生活中应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有着一定的辅助帮助的，祝早日恢复健康!
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。
白癜风患者要调整饮食，合理饮食禁食鱼虾海味、禁饮酒。多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。不可过食辛辣等刺激性食物。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。
您好!减少生活压力造成的精神压力或创伤。白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后，而发病期的疲劳过度、忧心忡忡、彻夜难眠、寝食不安等会造成精神过度紧张，加重病情。因此要预防白癜风病情加重，先解决生活和精神压力。
白癜风患者在病发期间要注意做好合理规范的治疗调理，避免暴饮暴食、偏食挑食以及营养不均衡问题，避免辛辣、油腻、生冷、腌制等食物，保证膳食规律、少食多餐的饮食习惯。皮肤上还要注意进行一些保护措施，尤其是要适当的防晒。
白癜风患者饮食注意：白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
日常生活中，自我调节：
1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。
6、采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。
7、患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。
患有白癜风的患者，一定要注重生活中对这种疾病的护理，保证自己拥有积极乐观的心态，适当地进行体育锻炼，以便提高身体的机能，做好对皮肤的护理，避免出现损伤的情况，并且树立对这种疾病的治疗信心，这样才能够让自己尽快的摆脱这种疾病的困扰。
您好，治疗白癜风一定要遵循早发现、早治疗的原则。病情如果拖延的时间太长，对患者的身心健康危害越来越大，治疗难度也会越来越困难。治疗白癜风必须要专病专治，经过科学系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗。建议及时在正规医院检查，对症治疗
建议：在饮食上需要多食绿色蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物，少食富含维生素C的食物。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。愿早日康复。
以上是对“怎么护理白癜风才有效果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议最好按照面诊医生的指导下进行调理，最重要的一点就是平时要养成良好的作息时间，
以及生活习惯，平时注意合理的饮食，同时积极的锻炼身体来增强体质。祝您健康。
白癜风是黑色素脱失性疾病，是难治性容易复发的疾病。现在的治疗方法有，口服药物，光疗。免疫刺激疗法。
白癜风的病人，平时多吃一些含络氨酸和矿物质的食物。牛肉瘦猪肉，动物肝脏蛋奶，豆制品，黑芝麻。出门注意防晒。
您好，根据你所描述的情况来看，白癜风主要是黑色素减少所引起的
您好，根据上述的情况，我给出的建议是：少吃辛辣刺激和含维生素c的食物，避免阳光暴晒，保持心情愉快，避免熬夜，增强抵抗力
你好，患上了白癜风要加强锻炼，增强抵抗力。白癜风的发病与人体的免疫力低下有关系，如果经常参加体育运动，加强锻炼，可以提高人体的免疫功能。
还应小心皮肤的外伤和注意防晒护理，并要保持好的心态心情；在饮食上应尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物。多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。希望可以帮助到，祝你生活愉快。
以上是对“怎么护理白癜风才有效果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
