月经期间有些乏累,有些头疼
女 | 22岁
2018-12-19
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问题描述: 月经期间有些乏累,有些头疼,有些冷,是什么原因呢,而且每次月经前我就情绪很浮躁,易怒,焦虑等,很惆怅啊
回答
您好!月经期间由于激素水平低,失血等情况有些人可能情绪比较低落,浑身不适,但是经后就正常了!不要担心!
根据你的情况:建议放松心情,饮食上不要吃凉性的食物,增加营养,平时多吃点廋肉,肝类和血块等补充铁剂,以及新鲜的蔬菜水果!自己调整心态!
你好,你所说的情况属于内分泌失调,从中医的角度来说,属于肝旺脾虚。
建议你去医院找中医看看,吃吃中药,清肝火,健脾益气;同时注意保暖,保证充足的睡眠;希望我的回答能帮到你。
以上是对“医生你好,我月经期间有些乏累,有些头疼,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!