体重过轻瘦弱,怎么都没法长胖
女 | 23岁
2018-12-19
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问题描述： 男身高180体重才55公斤怎么都长不胖健康饮食少量多餐试过半年没用喝可乐啤酒三个月了还是不涨有什么药物可以长胖的吗大量摄入脂肪热量也试过了都坚持了差不多两月现在还是瘦的一阵风就天涯海角了
回答
你好，根据你描述的情况，多考虑是由于个体的差异，发育不良影响的可能性是比较大的。
建议平时最好是多吃水果蔬菜来进行补充营养，同时积极地锻炼身体来增强体质，考虑比较好。
以上是对“体重过轻瘦弱，怎么都没法长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，首先体重过清这里得和你说明一下。宁愿轻一点也不要去大鱼大肉或者吃过油腻的、喝啤酒之类不健康的方式去增肥。这样反而可能造成内脏脂肪、血脂等高的。就算重了也不够健康的。
你的情况应该做好健身帮助促进增肌增重的（循序渐进，需要较长的时间）。注意适当做增肌的器械运动，配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉，达到超量恢复促进增肌增重。查下是否有胃病、血糖异常、甲亢之类疾病影响体重。还有别去相信那些增肥产品。大部分都不靠谱。
