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你这种可能是热气，或者是胃疾病引起的。平时多吃点水果，喝多点水，少吃辛辣的食物。如果要就诊，应该要找内科医生。你可以多吃一些去湿热的食物,如冬瓜,以及其他绿叶蔬菜,少吃辣椒,以及肉类,水果可以吃香蕉,水梨都可以,苹果也可以,苹果是平性水果.若是白腻舌苔,就一定要注意胃口的保暖,还有不要吃冰淇淋等寒凉的食物,可以喝姜糖水,姜是可以暖胃的,如果不喜欢姜的味道,可以吃些温性或热性的食物,如牛羊肉等,水果可以吃苹果,龙眼肉等.
白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难且易复发。白癜风的治疗方法有很多种，主要根据患者的具体情况来定。建议您选择正规的白癜风治疗医院进行检查治疗，以免病情被延误。
据你所述主要表现为舌部白斑，不知还伴有其他症状吗，如疼痛等，如有希望能详细提供，以便更好的分析病情，
如果是白斑时间较短，伴有疼痛，有饮食不节史，可考虑是单纯性的口腔溃疡，一般是问题不大的，只需局部应用冰硼散，锡类散等，酌情应用维生素B2等，硫酸锌，抗生素等，合理调节饮食，多可很快好转痊愈的，但如果白斑病程时间较长，伴有局部剧痛，或其他感觉，基地发硬，久不愈合，应考虑舌癌的可能，应尽早检查，及早治疗，祝你健康
以上是对“舌上有白斑晚上很疼苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风。
建议及时到正规医院检查，患者要保持良好的心情，做一些适当的运动，调节身心，缓解压力。祝早日恢复健康。
