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临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常,少于5分钟者称为早泄,早泄是一种性功能障碍,性功能异常的病因有很多,如神经血管性因素,内分泌性,也有器质性因素:主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎,精阜炎．长期手淫者等,或神经病理改变,或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素,使阴茎勃起时疼痛而引起性功能异常,关于早泄的情况,由于影响因素有很多,并不是所有情况均可使用药物治疗,建议最好针对自身情况,做性神经敏感度检测等相关性功能的检查后,明确自身具体的病因病情后再考虑治疗,在生活上注意适当身体锻炼,多和爱人沟通,可以使用避孕套,适当变换性生活姿势等等,使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的,需要适当控制性生活次数,
男方坚持的时间越长,女方达到高潮的可能性就越大,最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的,如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟,这里介绍以下几种方法:1.分散注意力法做爱很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉,这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动,2.机械压迫法药店里一般都有类似的药膏买,涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性,但这种东西是否会对女性有伤害?很难说,毕竟是一种药物,而且要进入阴道,另外,就是戴上避孕套,一般这样比直接做爱时间要长,虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡,3.增强体质一般体质较好的人做爱时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养,有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用,但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本,4.加强锻炼做爱的确是种艺术,而且是两个人的艺术,好比:双人滑冰,讲究的是配合,实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足,所以,对那些做爱不得法的男子,那些总早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法,
根据您的情况,我给您提供以下方法:1.调节好呼吸节奏.如果要感到射精,可以作深呼吸,并转移集中注意力.实在感到要射时,可以捏紧阴茎头几分钟.2.降低阴茎头敏感度.可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏,降低阴茎头的灵敏性.3,冷热敷法.准备两盆水,一盒六七十度的热水,一盆冷水,再准备两块毛布,等阴茎勃起时,把热毛巾敷在上面三分钟,然后把冷水毛巾敷上三分钟,坚持作下去.4,要锻炼身体,增强自身的体质.
一、性生活时间:1、国外有性学家认为,7-13分钟（平均10分钟）是最理想的做爱时长,美国有项调查发现,伴侣真正的做爱时长平均在5分钟左右,2、根据吴阶平院士的大范围调查统计,得出的科学结论,我国男性平均阴道内.射精潜伏时间（性生活时间）是2-6分钟,低于2分钟,排除久别重逢、偶尔激情,对于正常有规律的性生活的人,才能诊断为早泄,二、如何解决这种状况:可以进行“行为治疗”、“药物治疗”或手术治疗”,1、行为治疗:进行性行为时要注意减少紧张和焦虑,集中精神控制射精,在“行为治疗”上,患者可尝试“撤退术”,即在性兴奋达到一定程度时将阳具抽出,减少刺激,在敏感度减弱后再继续性行为；另一招是“挤压术”,即在性兴奋达到一定程度时用手指稍微压迫阴茎前端,也可起到降低兴奋度的作用,通过临床观察,一般男性在“行为治疗”坚持一段日子后,基本上都可以不同程度地改善早泄问题,2、药物治疗:英国推出的新药,药名为达泊西汀,可供18到64岁的男性.服用,国产药物:必利劲,化学名盐酸达泊西汀片,3、有些患者,如果属于龟头敏感一类的,可以使用手术治疗,由于目前这类手术不成熟,失败经较高,因此不作推荐,
