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很瘦只有55公斤高172

女 | 56岁 2018-12-19 有5个回复

问题描述: 能吃没有病很想胖一点有没有什么其它点子和方法

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-19

您好,根据您说的情况,考虑可能是吸收不好,跟个人体质也有一定的关系。
建议您可以口服些中药调理一下,注意休息,加强营养,适当锻炼增强体质,饮食作息规律。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-19

先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-19

你这情况,应该是偏瘦问题引起的情况。
你这情况,一般需要去医院里开些中药来服用,自己也顺其自然,不要想太多,祝您早日健康。
以上是对“很瘦只有55公斤高172”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-19

是挺瘦的,如果检查没什么问题的话,而且不是短时间瘦下来的,即使是瘦就不需要太在意了
如果真想胖一点,可以加强锻炼,吃一点保健品或补品之类的,如西洋参、五谷杂粮煮粥喝,作息规律,保持大便通畅

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-19

你的情况考虑是脾虚引起的胃消化不好和肠道吸收不好。建议服用保和丸,参苓白术丸,金双歧胶囊进行治疗。注意多喝开水,
多吃容易消化的食物注意不吃生冷酸甜油炸辛辣食物,多摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,淀粉,糖类等较丰富的食物。这样多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。