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你好，，考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.
建议注意休息.适当补充钙，口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。祝好
您好，根据您的病情描述，一般情况下引起抽筋常见于是由于缺钙或者是剧烈运动引起的电解质失调有关
建议你的这种情况平时运动的时候可以吃点富含电解质的运动饮料，平时饮食上适当的补补钙
你好。这个情况考虑是缺钙的情况的，建议及时补钙的。
适当补充钙片和鱼肝油，可以促进钙吸收，另外多晒太阳，也可以补钙的。没有大碍的。
以上是对“有时候脚抽筋，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。你这个情况有多久了呢？这个考虑是因为缺钙的情况导致的
注意多休息和营养的，避免熬夜，避免一些不利的刺激的啊，适当的补钙的啊，可以来医院查一个电解质的
