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你好，治疗精子活率低，建议您选择专业正规的不孕不育专科医院进行检查治疗，只有专业正规的不孕不育专科医院以治疗不孕不育为目的，会多元修复孕育微环境，这样才能真正怀孕。专业正规的不孕不育专科医院才更专业，更能很好的找准病因进行治疗!费用会相对合理。
多吃含有维生素和抗物质的东西，例如韭菜、鲑鱼、生蚝、马铃薯、南瓜等，多喝白开水。
建议服用恒优态玛卡黄精，它除了补充锌硒矿物质之外，还可以减轻人体代谢负担，加快循环，调节人体酸碱平衡从改善男性的整体生殖环境。
问题分析：精子成活率是46.93%，就是偏低了，影响精子成活率的原因非常多，建议你去医院检查一下精子数量、活力度等，确诊后对症治疗。
建议你平时注意用清水多清洗下生殖器，饮食清淡，可以多吃一些含锌的食物，积极配合医生治疗是彻底治愈的，愈后调理一段时间即可备孕。
你好，你可以使用一些补肾生精的药物来调节一下的，如生精片，复方玄驹胶囊等药物来治疗的。
在治疗期间还是需要节制同房的，也不能吃辛辣油腻的食物的，适当吃一些猪肾，鱼虾等，注意作息时间规律，避免熬夜，保持心情平和的
以上是对“我的精子活率低，有什么办法可以提高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
