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你好，中医认为打嗝是由于脾胃湿热导致的清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起,一般药物很难根治，常规治疗方法只能缓解症状不能根治.建议你用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃粘膜，荡涤胃肠浊气，从而达到治愈目的。
你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体发虚的一系列情况
建议服用健脾补气丸以及补气益肾颗粒，日常多运动多吃高蛋白饮食比如鱼，虾等
以上是对“食欲不好，常打嗝，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
