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什么东西富含维生素B?

女 | 27 2017-04-03 有1个回复

问题描述：什么东西富含维生素B?

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张月玲

已帮助网友：2082 2017-04-03

你好，含B1较多的是糙米、米糠，豌豆、腰果`含B2较多的是动物内脏、乳酪、啤酒酵素和杏仁`众多食物中都含有维生素B6，`但都仅含微量 `含叶酸最多的是菠菜

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