回答
你好，根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状，可以服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。
痘痘一般是毛囊堵塞，皮质分泌旺盛，内分泌失调等导致的。建议外用维胺脂维E乳膏等药治疗，平时可以用硫磺皂洗脸，饮食清淡。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不着等症状，
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
以上是对“晚上睡不着觉睡眠很浅总感觉很渴而且就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况是失眠，与个人的心态变化有很大的关系，容易影响到正常的状态和内分泌。
处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量。
