失眠多梦吃什么中药?

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.引起失眠的原因很多。大致可以分为以下几种情况。多由七情所伤，即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而致气血、阴阳失和、脏腑功能失调，以至心神被扰，神不守舍而不寐。长期失眠有部分是习惯性失眠，有部分可能是某些病的前兆
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，
我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。
以上是对“失眠多梦吃什么中药？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑是由于惊吓引起失眠多梦，这是植物神经衰弱的表现是比较常见的疾病
1 现在注意休息和营养，最好保持良好的心态不要过于紧张，根据你现在的情况可以服用一些药物进行治疗。同时在睡觉前避免看有关刺激和恐怖的书籍和电影等，同时用温热水进行泡脚可以促进睡眠。
2 可以初步诊断为失眠的心胆气虚型：由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊。失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行，在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。中医治疗调理，标本兼治安全副作用小， 效果理想，能避免西药的不良反应，并建议你平时使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠也有所改善。

你的这种情况是由于压力过大导致的。从中医的角度上属于阴虚的表现，建议户外适当活动，避免紧张的脑力活动。不要刻意的去想，每天有规律的生活作息时间，白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.如果没有得到很好的改善，配合中药治疗效果也不错，中药治病求本，辨证论治，无毒副作用。
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理

失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面：
①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。

梦是潜意识对外的反应，平时你下意识的将很多东西压入到潜意识中，在你意识放松时也就是睡眠时潜意识中的信息会结合一些躯体信号融入到你的梦中，因为你过于压抑，所以总是做梦.平时放松自己的心情，不要太压抑自己，必要时去找心理咨询师帮你再深入分析压抑的原因，解决了根本问题，你也就解决了你的睡眠和梦的问题。
建议意见：多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
以上是对“失眠多梦吃什么中药？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好对于你的情况是因为结婚以后性生活太频繁导致身体肾阴虚或者是肾阳虚的，需要让中医科的医生号脉检查，如果是脉搏表浅宏达的话就是肾阴虚如果是脉搏微弱沉的话就是肾阳虚的
对于肾阴虚需要服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸治疗，如果是肾阳虚就需要服用金匮肾气丸或者是右归丸治疗才能够好转，平时要注意体育锻炼，在多吃羊肉和芝麻等补肾的食物才能够慢慢好转

问题分析：
这种情况可以调理脾胃功能或者是疏肝理气，基本上来说是比较有效果的，可以选择这个柴胡疏肝散进行加减治疗，应该说这样就比较有效果。
我建议一定要根据实际情况，选择相应的一些方法进行治疗，这个中成药呢可以选择这个柴胡舒肝散，这样肯定是有效果的，看具体的一些情况吧。这种情况有可能是肾阴虚引起的上述症状，可以口服六味地黄丸进行治疗，必要时去医院的中医科做下检查，确诊病因后服用中药进行治疗。这种情况建议治疗期间注意休息，避免过度劳累，性生活不要太频繁，饮食上多吃大枣、枸杞、黑芝麻等食品。