回答
脱发患者应多吃富含植物蛋白的食物,像大豆、黑芝麻、玉米等。脱发患者应该多吃富含铁质的食物,像黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。脱发患者应该多吃含碘高的食物。脱发患者应该多吃碱性物质,像新鲜蔬菜、水果等。脱发患者应该多吃维生素E丰富的食物,像芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。脱发患者应该多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,像:牛骨汤、排骨汤等。
以上是对“脱发食疗吃哪些食物比较好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
脱发患者应多吃富含植物蛋白的食物,像大豆、黑芝麻、玉米等。脱发患者应该多吃富含铁质的食物,像黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。脱发患者应该多吃含碘高的食物。脱发患者应该多吃碱性物质,像新鲜蔬菜、水果等。脱发患者应该多吃维生素E丰富的食物,像芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。脱发患者应该多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,像:牛骨汤、排骨汤等。
以上是对“脱发食疗吃哪些食物比较好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!