练腹肌会长不高吗...
男 | 16岁
2018-12-19
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问题描述： 16岁,173男生,属于长得晚的那种,最近一年长了4cm,现在正是长得快的时候,假如每天轻微的锻炼一下腹肌,会影响身高吗,想又有身高又有腹肌的,生活习惯应该怎么搭配呢?
回答
你好根据您上述所说情况如果练肌肉的话是很容易影响身高的
一般还是建议以增高为主比如篮球跑步跳高等运动项目然后服用钙片营养丰富的食物观察一下
以上是对“练腹肌会长不高吗...”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况一般是不影响生长的，加强锻炼应该是有助于生长的。
建议您最好还是加强锻炼，每天可以跑步锻炼，结合其他锻炼都是可以的，必须保持心情舒畅，饮食有营养一些的。多晒太阳的。
