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多年频繁手淫念头起来怎么都抑制不住自己

女 | 23岁 2018-12-19 有1个回复

问题描述: 多年频繁手淫念头起来怎么都抑制不住自己现在导致尿不净尿道触痛肾部位很乏房事勃起不坚沾边就射精了,不好意思就医很苦恼有没有医疗方法抑制手淫的欲望
问题补充:无

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-19

手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法不要过多的性幻想;多做户外运动以释放冲动;寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.慢慢是可以恢复正常的