回答
你的问题是睡觉中，突然自动抖一下，有的时候甚至抖动的醒了过来？
这种状态，常出现在年轻人，多数不是疾病。一般不用治疗。如果你到医院做心电图检查，有缺血表现，才需要治疗，或者在睡眠中经常憋醒，也是供血不足，也需要治疗。
如果你没什么症状，就不需要治疗。
这种状况是可能与睡眠质量不好，与工作过于劳累、或者精神压力大有关，也可能与身体植物神经功能不好有关。
建议加强膳食营养，可以睡觉前喝杯热牛奶，热水泡脚，按摩头部等办法，有很好的促进睡眠、提高睡眠质量的作用，也可适当吃点钙片。
您好，考虑缺钙引起的，建议吃点三精葡萄糖酸钙，新盖中盖，这些常规药物很好的
需要补充营养，应该多吃含钙量高的食物，如牛奶等。或者选择天然的钙补充食品，比如钙镁片就挺好的。
您好，睡觉时老是抖一下的现象，要注意护理的，保暖吧，营养也要全面的，要治疗的
需要适当补充钙和鱼肝油的，营养也要全面的，要注意保暖的，食物方面也要多样化的，再观察吧。
以上是对“晚上睡觉总是会抖一下像是被吓了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，有以上表现还是很常见的，与刚刚入睡，由于大脑皮层抑制，皮层下的中枢兴奋，可以造成以上表现，进入深睡眠状态，就不会造成以上表现，
以上是刚刚入睡常见的表现，与具体的病变没有关系，以上情况不需要担心和治疗，是绝对安全的，不用担心，
