回答
这种情况最常见的是腰椎骨折导致的不适，还有就是腰扭伤引起的，最好到医院骨科就诊检查
拍腰椎的片子就可以确诊，花费也不大，因为骨折和要扭伤治疗方法是完全不一样的，所以建议到医院拍片子，确诊以后才治疗，
以上是对“摔了一跤，后腰一动就疼，躺着就不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的问题是因为不小心导致摔伤，现在出现疼痛，担心应该怎么办
根据你的上述描述的情况，建议你还是先去医院给予拍片子检查一下，比较放心，如果没有骨折给予热敷理疗，即可
外伤以后，腰疼痛，可以是腰椎间盘突出导致的神经压迫症状，导致的疼痛，
或是单纯的腰部筋膜损伤导致的，是需要到医院做腰椎CT的检查，根据检查结果，可以针灸，按摩和前沿治疗改善症状。或是局部涂药膏改善症状。
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