回答
问题分析：你好，应该根据你的情况有五年时间了，不能再拖了，需要及早到正规的专科医院就诊，然后科学的治疗。
建议你这种情况需要到正规的专科医院去确诊，然后针对性去治疗，不要错过最佳的治疗时期，祝你早日康复。
你的病情属于中医少精的范畴，中医认为主要是肾精不足引起的症状
暂时禁忌房事，避免房劳过度，平时多吃营养品，鸡汤鱼汤之类，建议口服补肾填精的右归丸和五子衍宗丸
你的情况属于想了解老公精子质量差，什么类型的食物适合用来做
建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸，艾灸关元，多吃点羊肉和黑色的食物，注意休息不要熬夜
以上是对“老公精子质量差，什么类型的食物适合用来做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不知道你老公自己具体精子质量差属于哪，一方面是精子的数量少还是进口的畸形比较多。
一般来说，对男性精子比较好的食物主要石凡星的书比较多比较好，比如，肉类食物和海鲜，坚果类，平时不要饮酒抽烟。
