回答
皮肤长斑，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。
长斑患者在日常饮食上要格外的注意，尽量不要食用一些带有辛辣刺激性的食物：比如葱姜蒜、咖啡、桂皮、辣椒等，因为这类食物很容易会导致患者病情的加重或复发。建议患者吃一些米粥、馒头、豆腐、瘦肉、芹菜、藕类等比较清淡的食物，同时可以搭配中药一起治疗，推荐药物：草木疏雪兰雅美白祛斑霜，它能快速渗入底层肌肤，并分解黑色素，淡化斑点，从内到外让皮肤得到改善。
你好，很高兴为您解答！护肤品祛斑的效果是因人而异的，现在祛斑效果较为明显的还是激光方法，激光祛斑治疗一般利用选择性光热作用原理，通过黑色斑皮损中的黑素颗粒在极短的时间内选择性吸收激光产热，使黑素颗粒爆破崩解，再慢慢为人体吞噬细胞清除代谢掉，建议您到正规医院进行咨询。
以上是对“什么品牌的护肤品淡斑效果好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！美白淡斑的护肤用品大多含有激素，长时间使用不利于皮肤和身体健康，最好不要使用。
建议您平时在生活中注意皮肤的清洁保湿，多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动，不滥用化妆品，规律生活，多运动。
