问题描述： 昨天,我发现我长白头发,但只有一根,我从小头发的颜色不知黑色,有金色,红色,可以说我一出生就这样,
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-12-19
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现维生素微量元素缺乏，可以试试去医院检查一下，注意休息饮食起居，避免受凉劳累。多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。以上是对“16岁女孩头上白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-12-19
你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-12-19
少年白发的产生是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍。80%是由于个体遗传素质导致的。以补充气血肾精、调节内分泌为主要治疗方法。平时保持良好的情绪和睡眠，保证每天睡眠8小时以上。建议口服：益肾乌发口服液和七宝美髯丸，来改善白发症状。加强营养不要偏食，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，应适当食用。
