回答
献血前应尽可能适当休息,保证充足睡眠。在献血前应当吃些清淡的食物,不要吃油腻食物,不要空腹献血,献血前还应把手臂特别是肘部洗干净。
您吃了药过一周是没事的,献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括:蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。
以上是对“我是想献血,要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
献血前应尽可能适当休息,保证充足睡眠。在献血前应当吃些清淡的食物,不要吃油腻食物,不要空腹献血,献血前还应把手臂特别是肘部洗干净。
您吃了药过一周是没事的,献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括:蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。
以上是对“我是想献血,要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!